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28 Seiten mit zwei detaillierten Wochenplänen und 30 gesunden Rezepten: In Rekordzeit zum Beach-Body: Mit diesem Ernährungsplan im Schnelldurchlauf schaffst du es noch vor dem Sommer, deinen Beach-Body bestaunen zu können. Innerhalb von zwei Wochen warten 30 gesunde Rezepte auf dich, die dich auf die heißeste Jahreszeit vorbereiten. Bist du am Start? Die Rezepte sind nicht beides: Gleichzeitig simpel und effektiv. Außerdem eignen sie sich perfekt für dein Meal Prep! Für die Snacker unter uns ist auch gesorgt, denn neben den Hauptmahlzeiten erhältst du viele hilfreiche Snack-Tipps. Wer es vegan bevorzugt kann sich ebenfalls auf tierlose Alternativen freuen.