«El libro que millones de mujeres adultas hubiéramos deseado
leer en nuestra adolescencia. Sol nos lleva de una manera divertida,
fresca y única a cuestionar y a denunciar, para atrevernos a decir
en alta voz y sin titubeos: “Jódete, vergüenza corporal”».
Raquel Lobatón, nutrióloga incluyente
«
Operación bikini
nos abre las puertas a sentirnos más seguras,
pero sobre todo a sentirnos menos solas y más fuertes».
Cinta Tort (@zinteta), artivista feminista
«Toda persona gorda puede identificarse con él por su realismo.
Totalmente recomendable, ¡y muy necesario!».
STOP Gordofobia, página crítica
con los cánones de belleza establecidos
«Este libro nos invita a escuchar nuestro diálogo interno
en el camino de la aceptación corporal desde una de
las herramientas más poderosas: el humor».
Aizea Villarreal y Noemí Conde,
Desnúdate Autoestima Corporal
«Una guía fantástica para todas aquellas personas jóvenes que,
como yo en su día, empiezan a sufrir por el tamaño o forma
de su cuerpo. Ameno, enriquecedor y pizpireto, un libro
necesario y accesible para todxs que os hará reflexionar sobre
el valor real que tienen nuestros cuerpos, tan alejado del
que nos han querido imponer».
Mara Jiménez, creadora de contenido sobre
gordofobia en @croquetamente__ y @madredecroquetas
«Un libro maravilloso. Una talla no define quién eres
ni mucho menos lo que vales. Todos los cuerpos son válidos».
Nekane Cuéllar, bloguera en
My Curvy Life
y modelo
plus size
«Uno de esos libros que toda adolescente debería leer
para ahorrarse años de tortura innecesaria».
Fundadoras de
WeLoverSize
y autoras de
Gordi fucking buena
«El libro de liberación corporal en español que estábamos esperando».
Victoria Lozada (@nutritionisthenewblack), nutricionista
especializada en trastornos de la conducta alimentaria
«Este libro te enseña a reírte de la idea de que hay cuerpos incorrectos,
y reírse es empezar a entender que nuestros cuerpos son las herramientas
valiosas y únicas con las que nos comunicamos con el mundo.
Lo único que tenemos».
Irantzu Varela, periodista feminista
«Un libro que me ha hecho aprender, abrazarme y —contra todo
pronóstico— llorar
lo más grande
, emocionadísima, pensando en todas
las criaturas que al leerlo serán un poquito más libres».
Ana Polo, periodista y humorista
«Me ha encantado la base, la importancia de quererse, de conocer nuestro
cuerpo y nuestros propios límites, de no dejarse llevar por estereotipos de
ningún tipo, de no creerse lo que dicen en la tele, ni en las revistas,
de no pensar por adelantado si ese grupo de “amigas” o alguien te juzgará
porque no te has depilado o porque te “sobran o faltan” unos kilos».
Bárbara López de Mota, vocalista de Mafalda
Para Lena, porque el futuro es tuyo.
Y para Sole, porque aún me iluminas el camino.
JÚLIA
Texto © Júlia Barceló, 2021
Ilustraciones © Camille Vannier, 2021
Dirección editorial: Patricia Martín
Edición: Paula Esparraguera
Dirección de arte: Heura Martos
© Editorial Flamboyant S. L., 2021
Bailén, 180, planta baja, local 2, 08037 Barcelona
www.editorialflamboyant.com
Todos los derechos reservados.
Traducción del catalán © Lucía Barahona
Corrección de textos: Raúl Alonso Alemany
Primera edición: septiembre de 2021
Primera edición digital: septiembre de 2021
ISBN: 978-84-18304-52-1
Producción del Ebook: booqlab.com
Este libro ha recibido una ayuda a la edición del Ministerio de Cultura y Deporte:
@flamboyanteditorial
edflamboyant
@EdFlamboyant
Aviso de contenido:
Este libro habla de hacer dieta, de trastornos de conducta alimentaria
(TCA), de ejercicio compulsivo, de gordofobia y de presión estética.
MALAS NOTICIAS · 11
TO BE A PIBÓN OR NOT TO BE · 25
LA RECOMPENSA · 40
¡NECESITO UNA SEMANA MÁS! · 52
¡ELEMENTAL, QUERIDA ARIEL! · 61
¿ESTÁS BIEN? · 76
¡NI SE TE OCURRA COLGAR
ESTA FOTO! · 85
NO LE DEBES LA BELLEZA A NADIE · 97
SIEMPRE NOS QUEDARÁ
LA PACIENCIA · 104
EPÍLOGO · 116
GLOSARIO · 119
ÍNDICE
11
MALAS NOTICIAS
BRRRR
El teléfono. Sí, lo he puesto en modo vibración porque estoy
esperando a que Álex me conteste un mensaje y, para no estar
todo el rato mirando el móvil, lo pongo en vibración y así sé si
recibo algo.
Es una idea patética, no funciona, lo miro igualmente cada
treinta segundos, pero qué le vamos a hacer.
BRRRR
BRRRR
BRRRR
Ok, ok, ya voy. Dejo el videojuego que me ha dejado Caro y
que me tiene enganchadísima. Cojo el teléfono y...
12
OH. TERROR. SOS.
Eso sí que no me lo esperaba.
La peor noticia desde hace años. Me muero.
KILL ME
.
Álex
ueeee, sí, planazooooo
Dylan
okiii, llevaré protección 50 y sombrilla. lol.
Tina
I’m IN!
Jana
eiiiiii secsiiiis, al final he pensado que ya que hace
calor y eso podríamos hacer la fiesta en la playa!
!
MARICARMEN
Álex, Caro, Dylan, Flopi, Jana y Tina
13
Jana cumple catorce este sábado. Teníamos prevista una fies-
ta de cumpleaños en su casa, pero parece ser que tiene una idea
mejor
PEOR
. ¿¿En la playa?? ¿De verdad? Pero ¿qué se nos
ha perdido en la playa? ¡Si nosotras somos ratas de interior!
Si apenas nos da la luz del sol, y nos encanta que sea así. Si
nuestros planes preferidos son quedar para jugar a juegos de
mesa, hablar de tonterías, ver Netflix y viciarnos a lo que sea.
¿POR QUÉ NO PODEMOS HACER
LO QUE HACEMOS SIEMPRE?
¿¿¿EN QUÉ MOMENTO ME HAN CAMBIADO A LAS AMIGAS???
PLAYA, HORROR.
Me apetecía mucho la fiesta en casa de
Jana. Su padre siempre prepara unos pasteles buenísimos y su
casa es increíble: tiene una habitación donde solo hay juegos
y sofás, y podemos pasarnos horas y horas allí dentro. Además,
la colección de discos de vinilo de su madre es brutal y siempre
nos pone temazos del año de la tana que a mí me flipan y que
después busco en YouTube.
Me encantan las fiestas de cumpleaños, de verdad. Me encan-
ta bailar, pasar el rato con la pandilla, las patatas fritas de bolsa
y las paredes decoradas. Tengo preparadas unas camisetas seri-
grafiadas con una foto de Jana que son brutales.
PERO AHORA TENEMOS QUE IR A LA PLAYA.
JAJAJAJA…
LO PASARÁS FATAL EN LA PLAYA…
JAJAJA... FRACASADA.
14
Ah, sí, esta que habla es
ARIEL
, os la presento. Me acompaña
desde hará unos cuatro años. Aparece en ocasiones concretas
como, por ejemplo, ahora mismo, mientras me imagino en la
playa en bañador. O cuando estoy eligiendo la ropa que me pon-
dré para ir al instituto, o cuando entro en clase de zumba en
el gimnasio. O cuando tengo un mal día y me miro en el reflejo
del cristal de las tiendas por la calle. O cuando me veo en las fotos
en las que me han etiquetado en Instagram, o...
YO QUE TÚ DIRÍA QUE ESTÁS ENFERMA.
PIENSA QUE ESTARÁ ÁLEX. PIENSA
QUE HABRÁ UN MONTÓN DE GENTE
