SCHLUCHTENROMANTIK

SONTHOFEN, BAYERN

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Ob man an heißen Sommertagen die angenehme Kühle der Starzlachklamm genießt oder nach Regenschauern bewundert, mit welchem Druck das Wasser durch die enge Schlucht tost – es ist immer ein eindrucksvolles Erlebnis. Die Wanderung startet am Parkplatz im Sonthofener Ortsteil Winkel. Ein beschilderter Weg führt an der Starzlach entlang durch den Wald zum Klammwirt am Eingang der Schlucht. Vorbei an mehreren Wasserfällen geht’s durch die Klamm bergauf, schließlich zweigt nach rechts ein Weg ab, über den man rasch zum Parkplatz zurückkommt. Am oberen Ende der Schlucht führt eine Brücke auf die andere Seite, wo man durch ein lichtes Wäldchen zur Alpe Topfen hinaufsteigt. Links oberhalb der Alpe, beim Gasthof Alpenblick, zweigt ein Wanderweg ab, der nach Winkel hinabführt. Die Tour durch die Schlucht bis zum Gasthaus dauert etwa zwei Stunden.

www.starzlachklamm.de, www.sonthofen.de

VOM RÄUBERWALD ZUR ÖKO-OASE

HAFENLOHR, BAYERN

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Das Archäologische Spessartprojekt hat ein dichtes Netz von »Europäischen Kulturwegen« angelegt, um die Besonderheiten der alten Kulturlandschaft wieder stärker ins Bewusstsein zu rücken, fernab des Klischees vom gefährlichen Räuberwald. Von der Mündung der Hafenlohr in den Main zu ihrer Quelle in Rothenbuch führt ein solcher, 25 km langer Kulturweg, der auch in einzelnen Abschnitten begangen werden kann. Tafeln informieren am Wegesrand über das idyllische Hafenlohrtal, in dem heute sogar Wasserbüffel grasen. Seltene Tier- und Pflanzenarten wie der Eisvogel oder das Knabenkraut haben hier einen geschützten Lebensraum gefunden. Der Wanderweg verläuft oberhalb des malerisch durchs Tal mäandrierenden Flüsschens. An einer Lichtung begegnen wir Kurt Tucholsky und Robert Gernhardt, die hier gerne wanderten und auch schrieben. An der Hafenlohr erinnern eine Informationstafel und die Gernhardtlinde samt Rastplatz an beide Dichter.

Europäischer Kulturweg »Natur und Literatur im Hafenlohrtal«, www.spessartprojekt.de/kulturwege

AUF HOLZBOHLEN DURCHS MOOR

FLADUNGEN, DREILÄNDERECK BAYERN/THÜRINGEN/HESSEN

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Im Dreiländereck Bayern, Thüringen und Hessen, auf knapp 800 m Höhe und 6 km von Fladungen entfernt, liegt das mit rund 70 ha größte Hochmoor im UNESCO-Biosphärenreservat Rhön: das Schwarze Moor. Es entstand vor gut 12.000 Jahren nach der letzten Eiszeit und steht seit 1939 unter Naturschutz. Heute laden ein 17 m hoher Aussichtsturm und ein 2,2 km langer Bohlenweg mit Moorlehrpfad dazu ein, die uralte Naturlandschaft nicht nur zu bestaunen, sondern besser kennenzulernen. Auf 23 Infotafeln wird auf die Entstehung des Moors, den Torfabbau und die vielen seltenen Tier- und Pflanzenarten eingegangen, die hier ihren Lebensraum gefunden haben: darunter das Birkhuhn, der rundblättrige Sonnentau. Das »Haus zum Schwarzen Moor« am Eingang bietet nicht nur Stärkung, sondern auch reichlich Informationen über die Hochrhön, all ihre Moore und ein ehemaliges Lager des Reichsarbeitsdiensts, an das auf dem Gelände noch ein steinerner Torbogen erinnert.

Infozentrum Haus am Schwarzen Moor, Schwarzes Moor 1, Fladungen, www.rhoen.de (> Erleben)

Biologische Station »Rieselfelder Münster« e.V., Coermühle 181, Münster, info@rieselfelder-muenster.de, www.biostation-muenster.org

DIE HEIMISCHE PILZ-WELT KENNEN-
LERNEN

MÜNCHEN, BAYERN

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Es geht nicht nur um Speisepilze, deswegen gibt es auch das ganze Jahr über Pilzwanderungen in die Umgebung von München, denn an milden Tagen sind auch im Winter hier und da z.B. Samtfußrüblinge zu finden. Zwei bis vier Stunden ist man mit einem Experten des Pilzvereins unterwegs und lernt, dass es allein in Bayern 6000 verschiedene Arten gibt – kein Wunder, dass noch nie alle von nur einem Menschen gesehen wurden. Mitzubringen ist nur Interesse und ordentliches Schuhwerk. Wer noch kein Mitglied im Pilzverein ist, ist zum Schnuppern eingeladen, darf aber gerne spenden. Immer montags gibt es zudem die Möglichkeit, bei den Pilzberatungsstellen im Münchner Rathaus und in Pasing eine Beratung einzuholen. Dort begutachten Vereinsmitglieder die mitgebrachten Schwammerln und ziehen die Notbremse, falls sich Ungenießbares ins Sammelgut verirrt hat. Mitte September lädt der Verein dann zur großen Pilzausstellung im Botanischen Garten. Rund 20 Wanderungen und 50 weitere Veranstaltungen sowie Vorträge gibt es pro Jahr, alle Infos dazu finden sich online.

Verein für Pilzkunde, Implerstr. 7–9, München, www.pilze-muenchen.de

URIGE WÄLDER UND STILLE
STAUSEEN

GOSLAR, NIEDERSACHSEN

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Kalte Birke. Schnapsplatz und Schnepfenplatz. Spinne, Schweinebraten, Hunderücken und Kuckholzklippe. Eines haben alle diese originellen Namen gemein: Sie sind Stationen auf dem Harzer Försterstieg, einer reizvollen Wanderstrecke, deren 60 km mit einem grünen Eichenblatt markiert sind. In Goslar beginnt sie, steigt allmählich an zur Granetalsperre, führt über die Innerstetalsperre und den Rennstieg zur Brombergshöhe (605 m), durch Wald und über Bergwiesen, und endet oberhalb der Sösetalsperre in Riefensbeek-Kamschlacken. Der Weg integriert den Innerste-Rennstieg, einen historischen Handelsweg. Nebenbei lernt der Wanderer auch das LÖWE-Programm (Langfristige Ökologische Wald-Entwicklung) kennen. Zahlreiche Aussichtspunkte säumen den Weg, der mehrere für den Harz charakteristische Elemente vereint: eine schroffe, aber abwechlungsreiche Landschaft, unterschiedliche Waldformen und Biotope, den historischen Bergbau, den Hochwasserschutz sowie eine nachhaltige Holznutzung.

www.försterstieg.de

AUF DEM GOETHEWEG ZUM
BROCKEN

TORFHAUS, NIEDERSACHSEN/SACHSEN-ANHALT

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Eigentlich müsste man den Goetheweg im Winter gehen, möglichst bei tiefem Schnee, denn der Dichter brach am 10. Dezember 1777 zu seiner ersten Brockenbesteigung auf. Von Torfhaus aus scheint der Brocken bei guter Sicht einen kurzen Spaziergang entfernt zu sein, aber es sind nicht die 5,5 km Luftlinie zu überwinden, sondern ein rund 8 km langer Weg, der auf einer Höhe von 800 m bis 1141 m ansteigt. Nach einem Stück Weg an der B 4 Richtung Braunlage zweigt der Goetheweg links ab und biegt hinter den Häusern gleich rechts in den Fichtenwald. Bald ist das Torfhausmoor erreicht, eines der größten und ältesten Moore des Harzes. Im Sommer leitet ein Bohlenweg Wanderer durch das sumpfige Gelände. Der Goetheweg steigt nun an zum Quitschenberg, wo Borkenkäfer die Fichten zerstörten und so Platz schufen für neue, noch winzige Ebereschen. Brockenfeldmoor und Eckerquelle folgen, der Weg führt am Gleisbett der Brockenbahn entlang und durch das Goethemoor zur Brockenstraße. Der Wald endet in 1100 m Höhe, und der Wind pfeift Wanderern nun um die Ohren.

www.nationalpark-harz.de

ÜBER KLIPPEN UND DURCH
FELSSPALTEN

BLANKENBURG, SACHSEN-ANHALT

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Damals, als Gott und Teufel die Erde unter sich aufteilten, wurde vereinbart, dass dem Teufel alles Land gehören sollte, das er in der Nacht bis zum ersten Hahnenschrei mit einer Mauer umbauen könnte. Eine Bauersfrau kam nachts mit einem Hahn auf dem Weg zum Markt vorbei und stolperte, der Hahn krähte, und wütend riss der Teufel sein Werk ein. Die Reste der Teufelsmauer stehen bis heute, beliebter Abenteuerspielplatz für große Kinder, mit Stufen und Geländern ausgestattet, dennoch ohne Zuhilfenahme der Hände nicht immer zu bewältigen – die tolle Aussicht lohnt aber jede Mühe. Startpunkt ist der Großvaterfelsen am Ortsrand von Blankenburg, Ziel das Hamburger Wappen bei Timmenrode. Der verschlungene Pfad führt über Klippen und durch schmale Spalten, vorbei an Felsen mit fantasievollen Namen. Für den Rückweg kann man einen Wanderweg wählen, der am Fuß des Klippenkammes hauptsächlich durch Wald führt. Der gesamte Teufelsmauer-Stieg ist 35 km lang und setzt sich von Timmenrode über Weddersleben und Warnstedt bis nach Ballenstedt fort, vorbei an weiteren markanten Felsformationen.

www.blankenburg.de

DURCH DAS GRÜNE BODETAL

THALE, SACHSEN-ANHALT

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Hinter der Seilbahn-Talstation in Thale, an der Hubertusbrücke, beginnt im Bodetal der vielleicht schönste Wanderweg im Harz, bis zum nächsten Ort, Treseburg, 11 km lang. Er ist der östlichste Abschnitt des Harzer Hexenstiegs. Ganz sanft steigt der Weg durch Buchenwald an, bis zum Katersteg, der ersten von vier Brücken auf der Strecke. An der zweiten, der Jungfernbrücke, zeigt eine Hochwassermarke den Wasserstand während eines Hochwassers 1925, als die Bode bis 4,5 m hoch schäumte und Brücke und Katersteg mit sich riss. Nun wird das Tal enger und verwandelt sich zur Klamm mit steil abfallenden Felswänden, auf Bohlen und Stegen erreicht man die Teufelsbrücke, wo der Fluss sich laut und weiß gischtend Bahn bricht: der Bodekessel mit trichterförmigen Strudeltöpfen. Der Lange Hals, ein Felsvorsprung, zwingt die Bode zum Umweg. Sie hat die engste Stelle passiert, plätschert nun munter weiter. Der Weg senkt sich und folgt dem Fluss in sachtem Auf und Ab. Das Tal wird breiter, das Gelände flach. Hinter dem Großen Haken biegt die Bode nach Süden und mit ihr der Weg, der fast bis zum Fluss hinuntergeführt hat. In der Talsohle liegt Treseburg.

www.bodetal.de

NORDIC-WALKING-PARK HOHE
MARK

REKEN, NORDRHEIN-WESTFALEN

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Die Nordic Walker erobern das Münsterland – und finden hier tolle Strecken vor. Nordic Walking ist eine gelenkschonende, aber temporeiche Sportart, schnell zu lernen und doch anspruchsvoll. Generell ist jede Wanderstrecke für Nordic Walker geeignet. Es gibt im Münsterland aber auch drei spezielle Nordic-Walking-Parks. Einer liegt in Reken: 15 zum Teil vernetzte Touren auf 100 km. Reken ist auch Teil des zweiten Nordic-Walking-Projekts: Dülmen, Haltern am See, Heiden und Reken haben zusammen den Nordic-Walking-Park Hohe Mark geschaffen. Hier wurden 250 km für Nordic Walker erschlossen. In jedem Ort sind Rundstrecken von 3 bis 15 km Länge ausgeschildert – von einfach bis anspruchsvoll. Der Nordic Walking Park Tecklenburger Land legt noch mal eine Schippe drauf: Über 300 km und 33 Strecken mit Rundkursen für Anfänger wie Profis. Bei den schwierigsten Touren sind Höhenunterschiede von bis zu 288 m zu meistern.

www.reken.de, www.duelmen-marketing.de, www.heiden.de, www.haltern.de, www.hohe-mark-tourismus.de

AUSFLUG IN DIE EISZEIT

RIEDHOLZ, BAYERN

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Schluchten werden im Allgäu »Tobel« genannt, und einer der schönsten ist der Eistobel bei Riedholz, rund 7 km südlich von Isny. Im Winter ist die tiefe, dann nur für Bergsteiger begehbare Schlucht eine wahre Kunstgalerie bizarrer Gebilde und Skulpturen der vergänglichen eisblauen Art. In der eisfreien Zeit rauscht hier das Wasser der Oberen Argen zwischen hohen Felswänden aus Nagelfluhgestein hindurch, spritzt über Kaskaden, windet sich durch Engstellen und strömt durch Gletschertöpfe. Unterwegs sind seltene Tiere und Pflanzen zu entdecken. Eine etwa drei- bis vierstündige familienfreundliche Rundwanderung führt durch die Schlucht auf die Riedholzer Kugel (1069 m) mit schönem Blick auf die Allgäuer Alpen und den Bregenzer Wald. Ausgangspunkt ist der Parkplatz an der 54 m hohen und 204 m langen Argentobelbrücke. Über 4 km Länge verläuft der Weg schluchtaufwärts; er ist gut ausgebaut und teils mit Drahtseilen gesichert.

www.eistobel.de

ZUM SENNER AUF DIE ALPE
ORNACH

BOLSTERLANG, BAYERN

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Wie schmeckt der Sennalpbergkäse, der bei Wettbewerben schon mehrfach Preise absahnte? Worin liegt das Geheimnis des mehrfach ausgezeichneten Milchprodukts? Wie viele Kühe muss ein Senn täglich melken? Wer solchen Fragen nachgehen will, kann sich – abgesehen von den Seilbahnkosten zur Mittelstation der Hörnerbahn – gratis mit einem Bolsterlanger Wanderführer auf den Weg zur Ornacher Alpe machen. Hier verarbeiten Steffi und Erwin Höchenberger im Sommer täglich rund 600 Liter Milch zu Berg-, Schnitt- und Kräuterkäse, Romadur, Butter und Joghurt. Selbstverständlich darf man ihren leckeren Käse auch kosten, während man einen Blick in den Käsekeller wirft. Danach führt die Wanderung ins Bolgental zur Jungviehalpe Zunkleiten. Dort erfährt man, was »Galtvieh« ist und wie der Alltag eines Alphirten aussieht. Nach einer kurzen Rast mit Möglichkeit zur Brotzeit wandert man am Sonderdorfer Kreuz vorbei zurück zur Talstation der Hörnerbahn.

www.hoernerdoerfer.de/bolsterlang

WÜRZBURGER WINZERTRADITION

WÜRZBURG, BAYERN

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Der Würzburger Stein ist ein »Terroir in Vollendung«, schwärmt Martina Reiss. Sie ist eine der Führerinnen, die weininteressierte Gäste über den 4,5 km langen Stein-Wein-Pfad geleiten – dorthin, wo der berühmte Steinwein gedeiht. Die Lage erstreckt sich im steilen, sonnenverwöhnten Südhang muschelförmig nördlich von Würzburg auf den für das Maindreieck typischen Muschelkalkböden. Würzburg liegt einem zu Füßen, wenn man sich vom Weingut am Stein aus auf den Panoramaweg macht. Zum Ausblick auf die Stadt kredenzt dieser Wissenswertes über den Würzburger Wein. Egal, ob man die ebene, 1 km lange Westroute bevorzugt oder die anspruchsvollere östliche Schleife über 3 km mit mehr Treppen und Höhenunterschieden wählt: Auf den Stelen und Schautafeln, im historischen Weinberg und im Rebsortengarten gibt es zu Natur pur fränkische Weingeschichte satt. In den kühlen Kellern der Traditionsweingüter Juliusspital, Staatlicher Hofkeller und Bürgerspital lässt sich das neu gewonnene Wissen in der Praxis erschmecken.

Stein-Wein-Pfad e.V., Klinikstr. 1, Würzburg, www.wuerzburger-steinweinpfad.de, www.hofkeller.de, www.buergerspital.de, www.juliusspital.de

FITNESS FÜR DIE FÜSSE

HAVIXBECK, NORDRHEIN-WESTFALEN

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Havixbeck hütet ein Wellness-Wunder. Es ist verblüffend einfach, effektiv und wird auch noch kostenlos angeboten: Schuhe aus, Socken aus und ab auf den Barfußgang. Das Stift Tilbeck, in dem Menschen mit Behinderungen sowie 20 Ordensschwestern leben, hat den Barfußgang vor knapp 20 Jahren eröffnet. Ein außergewöhnliches Naturerlebnis mitten in den Baumbergen. Ein 2,5 km langer Rundweg mit viel Freiheit für die Füße, bei dem sich der ganze Körper entspannt. Unbeschuht durch Matschbecken laufen, über weichen Waldboden, Heu, durchs Wassertretbecken, durch den Tilbecker Bach und über Kieselsteine: Das ist nicht nur ein fantastischer Spaß für Kinder und Erwachsene, sondern auch eine gesundheitsfördernde Fußreflexzonenmassage. Die Fußmuskulatur wird verbessert, das Immunsystem gestärkt. Auf halber Strecke lädt ein Pavillon zur Rast, Picknickplätze finden sich auf dem Weg reichlich.

Stift Tilbeck, Tilbeck 2, Havixbeck, www.stift-tilbeck.de, www.barfussgang.de

www.keschdeweg.de

KUNST AM WEGESRAND

KASSEL, HESSEN

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Interessant und ungewöhnlich ist das Projekt Ars Natura, das Wandern mit Kunstbetrachtung verbindet. Die Skulpturen ausgewählter Künstler wirken dabei wie in die Landschaft gesetzte Akzente oder Kommentare. Der Ars-Natura-Weg »X 3« verläuft auf dem alten Fernwanderweg »Wildbahn«, Teilabschnitt 3 tangiert dabei die Kunst- und documenta-Stadt Kassel. Er beginnt in der Gemeinde Lohfelden und führt zunächst am Wahlebach, dann am rechten Fuldaufer entlang und endet im Vorort Wolfsanger. Bereits am Wahlebach finden sich erste Objekte: so »Wortfühlig« von Tatjana Kurnatowski (ca. 70 Kieselsteine, mit Gravuren eines Gedichts von Reiner Kunze) oder Wolfgang Folmers »Stammbilderfeld II« (liegende Baumstämme, deren Rinde geheimnisvolle Signaturen zeigt). Weiterhin zu sehen sind Meinrad Ladleifs Parkbank »Rokoko« im Gartenschaugelände oder, am Flussufer, Erich Zimmers einer Wasserbewegung gleichende Holzskulptur »Die Welle«.

www.ars-natura-stiftung.de